COURS DE POLE DANCE KIDS & TEENAGERS

Les enfant feront 10 minutes d'échauffement: préparation, renforcement musculaire et assouplissement (comme les adultes).

 

Puis 45 minutes de cours technique : spins (figures qui tournent autour de la barre) et tricks (figures en appui sur la barre)

 

Enfin 5 minutes d'étirements.

 

Durée: 1h

 

 

 

 

A QUI S'ADRESSENT CES COURS ?

 

Ces cours s'adressent aux filles de 6 à 10 ans et de 11 à 15 ans. Elles aborderont le côté gymnastique et acrobatique de la Pole Dance (pas besoin d'avoir pratiqué de la danse ou de la gymnastique) Rassurez-vous, elles n'aborderont pas le côté chorégraphique glamour et sexy que l'on peux parfois pratiquer lorsque l'on est adulte. Pas de postures provocantes, ni talons: seulement un short et une brassière de sport.

 

Le plaisir de ces "petites" gymnastes est de virevolter, s'inverser, en pratiquant une discipline sportive et ludique.

 

LA POLE DANCE : UNE ACTIVITÉ SPORTIVE COMME LES AUTRES

 

Maman de deux enfants Priscilla (Professeur de pole dance chez Heaven Lift) et ancienne auxiliaire de puériculture, à très souvent observé nos petits bouts grimper aux cages, cordes, trapèzes, balançoires et autres jeux de plein air dans les parcs.

 

Une chose est sûre c'est que nos enfants sont très doués et agiles dès le plus jeune âge. Ils adorent faire des acrobaties, des pirouettes et surtout grimper partout, sans parler du talent de nos "petites" gymnastes qui s'épanouissent sur les tapis des gymnases, au ruban, cerceau, ballon, à la poutre, aux barres parallèles ou dans les écoles de cirque. Il n'y a guère de différences entre la pole dance pratiquée par les enfants et ces activités. Au contraire, elle sont liées à la Pole Dance. Aujourd'hui de nombreux cirques ont leur propre numéro de Pole Dance et travaillent avec de grands Pole Danceurs ou danceuses comme Edouard Doye, Felix Cane...

 

LA POLE DANCE, LES ENFANTS ET LES MENTALITÉS

 

Aujourd'hui la pole dance a évolué dans les mentalités, elle est médiatisée et de nombreuses écoles à travers le monde commencent à proposer des cours de pole dance pour enfants. Elle est maintenant appréciée à sa juste valeur: celle d'une discipline sportive respectable imposant l'admiration et le respect des athlètes qui la pratiquent, hommes, femmes, enfants, quelque soit leur âge.

 

Heaven Lift

212 avenue de la Marne

33700 Mérignac

 

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0686832726

heavenlift-poledance@orange.fr

 

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