COURS DE POLE DANCE KIDS & TEENAGERS

Les enfants feront 10 minutes d'échauffements pour les cours kids,

                                    25 minutes d'échauffement pour les cours teenagers:

préparation,renforcement musculaire et assouplissement (comme les adultes).

Puis 45 minutes de cours technique pour les kids,

         1h de cours technique pour les teenagers:

spins (figures qui tournent autour de la barre) et tricks (figures en appui sur la barre) ainsi que des combos (enchainement de figures avec transitions)

Enfin 5 minutes d'étirements.

Durée : 1h pour les kids

               1h30 pour les teenagers

A QUI S'ADRESSENT CES COURS ?

ces cours s'adressent aux filles de 6 à 10 ans et de 11 à 15 ans. Elles aborderont le côté gymanastique et accrobatique de la pole dance ( pas besoin d'avoir déjà pratiqué de la danse ou de la gymnastique). Rassurez-vous, elles n'aborderont pas le côté glamour et sexy que l'on peux eventuellemet aborder lorsque l'on est adulte. Pour la tenue la même que pour la gymnastique short et brassière de sport.

Le plaisir de ces petites gymnastes et danseuse est virevolter, s'inverser, en pratiquant une discipline sportive et ludique.

LA POLE DANCE : UNE ACTIVITÉ SPORTIVE COMME LES AUTRES

Maman de 3 enfants Priscilla (Professeur de dance pour les enfants chez Heaven Lift et ancienne auxiliaire d epuéricultrice, à très souvent observé les enfants grimper au structures, cordes trapèzes, balançoire et autres jeux de pleins air.

Une chose est sûre c'est que nos enfants sont trés doué et agiles dès le plus jeunes âge. Ils adorent faire des accobaties, des pirouettes et surtout grimper partout, sans parler du talent de nos petites gymnastes qui s'epanouissent sur les tapis des gymnases, au ruban, cerceau, ballon, à la poutre au barres parallèles ou dans les écoles de cirque. Il n'y a guère de différence entre la pole dance pratiquée par les enfants et ces activités. Au contraire elles sont liées à la pole dance. Aujourd'hui de  nombreux cirques ont leur propre numéro de Pole dance et travaillent avec de grands Pole danceurs comme Edouard Doye, Felix Cane ou Saulo Sarmiento...

POLE DANCE, LES ENFANTS ET LES MENTALITES

Aujourd'hui la pole dance a évolué dans les mentalités, elle est médiatisée et de nombreuses écoles à travers le monde proposent des cours de pole dance pour les enfants. Elle est maintenant apprécié à sa juste valeur: celle d'une discipline sportive respectable imposant l'admiration et le respect des athlètes qui la pratiquent hommes, femmes, enfants quelque soit leur âge.